안녕하세요. 조조맘입니다.
인생을 그렇게 오래 살아본 것은 아니지만 그렇다고 적지 않게 살면서 느낀 것은 매일 아침이 그 하루를 좌우한다는 것이었습니다.아침부터 상쾌하고 좋아야 그 하루 마무리까지 마음의 여유도 있고 생각도 유연해집니다.그런데 요즘 직장인으로서, 엄마로서, 아내로서 너무 많은 위치로 인한 스트레스 때문에 너무 피곤해서 이 부정적인 스트레스를 제거할 무언가가 필요했습니다.
그러다 직장 동료 언니의 소개로 알게 된 인천 송도 명상원에 등록 후 출근 전 아침 명상을 하면서 아침을 맞이하기 시작했는데 놀랍게도 마음의 변화가 생기기 시작했습니다. 오라명산 인천 연수구 신송로 157-204층 402호 평일 09:00 ~ 21:00 /*주말휴무
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오라명산 인천광역시 연수구 신송로 157-204층 402호 예약
오라명산 인천광역시 연수구 신송로 157-204층 402호 예약
오라명산 인천광역시 연수구 신송로 157-204층 402호 예약
위치는 근린공원 앞 더리터 커피숍 건물 4층에 위치하고 있습니다.주차장은 건물 주차장을 이용하시면 됩니다.새벽 명상은 화요일과 목요일 06:00 AM에 시작됩니다.편안하고 깨끗한 센터에 들어가면 명상 전에 따뜻한 차를 내줍니다.요즘 새벽 공기가 쌀쌀하고 차가운데 이 차 한 잔이 몸도 녹여줘서 정말 감사합니다.
명상은 요가에서 치유의 목적으로 자주 하는 방법입니다.저도 요가원에서 몇 번 짧게 해본 게 전부예요.이렇게 전문적인 명상을 하는 것은 인천 송도 명상원이 처음이었습니다.그렇다고 너무 어렵게 느껴지고 무서워하지 마세요.:) 원장님이 친절하게 설명해주셔서 간단하게 알려줍니다.제가 싱잉볼도 하면서 그 소리와 울림에 집중해 보겠습니다.오늘 하루 나는 어떻게 살아갈지 생각도 정리하고 결심도 해봅니다.사람은 생각하기 나름이라면.. 이렇게 마음가짐을 가지고 맞이하는 하루가 얼마나 감사하고 달라지는지! 명상 후 다시 따뜻한 차 한 잔과 회원님과의 대화를 통해 힐링이 됩니다.마음의 요가가 필요하신 분들께 소개해드리고 싶어요 :)사람은 생각하기 나름이라면.. 이렇게 마음가짐을 가지고 맞이하는 하루가 얼마나 감사하고 달라지는지! 명상 후 다시 따뜻한 차 한 잔과 회원님과의 대화를 통해 힐링이 됩니다.마음의 요가가 필요하신 분들께 소개해드리고 싶어요 :)사람은 생각하기 나름이라면.. 이렇게 마음가짐을 가지고 맞이하는 하루가 얼마나 감사하고 달라지는지! 명상 후 다시 따뜻한 차 한 잔과 회원님과의 대화를 통해 힐링이 됩니다.마음의 요가가 필요하신 분들께 소개해드리고 싶어요 :)오라명상 : 네이버 방문자 리뷰 2. 블로그 리뷰 6m. place. naver.com오라명상 : 네이버 방문자 리뷰 2. 블로그 리뷰 6m. place. naver.com오라명상 : 네이버 방문자 리뷰 2. 블로그 리뷰 6m. place. naver.com오라명상 : 네이버 방문자 리뷰 2. 블로그 리뷰 6m. place. naver.com